Penjasorkes

Lempar Lembing

Lempar Lembing merupakan sebuah olahraga yang memakai tombak dengan ujung runcing ini mempunyai beberapa aturan serta teknik yang wajib dikuasai agar saat lemparan akan...
Alfian Alfian
3 min read

Perbedaan Jalan dan Lari

Jika di dalam dunia atletik mungkin dikenal dengan istilah jalan ataupun lari. Jadi sebelum kita akan membahas mengenai perbedaan jalan dan lari, maka akan...
Alfian Alfian
1 min read

Kebugaran Jasmani

Kebugaran Jasmani – Jadi hal kebutuhan yang harus dilakukan oleh manusia agar bisa melaksanakan berbagai aktifitas didalam kehidupan sehari-hari dengan efektif dan juga seefisien...
Alfian Alfian
3 min read

Budaya Hidup Sehat

Sejatinya kesehatan tentunya harus selalu di perhatikan, banyak orang yang berkata kesehatan itu mahal. Maka jika kita ingin memiliki tubuh yang sehat tentunya juga...
Alfian Alfian
4 min read

Tes Kebugaran Jasmani

Tes kebugaran jasmani, juga dikenal sebagai penilaian kebugaran, terdiri dari serangkaian latihan yang membantu mengevaluasi kesehatan dan status fisik Anda secara keseluruhan. Untuk tujuan...
Alfian Alfian
3 min read