Rizki Seorang pemuda yang tinggal bersama Kakek dan Nenek.

Cara Mengatur Layar HP Supaya Mata Tidak Capek

2 min read

Layar HP

Penggunaan HP sebaiknya dibatasi, agar kesehatan mata bisa tetap terjaga.

Namun, melihat kondisi saat ini di mana penggunaan HP sudah menjadi ‘separuh hidup’ yang sulit dihindari.

Rasanya memang agak tidak mungkin apabila kita harus berpuasa diri darinya.

Mengirim pesan, berkomunikasi, berselancar di dunia maya, update informasi, dan aktivitas lainnya, hampir semuanya dilakukan melalui HP.

Apalagi untuk kalangan tertentu yang notabene harus memakai HP selama berjam-jam, seperti seller online atau internet marketer misalnya.

Jadi, apabila sudah sulit dihindari, setidaknya kita harus meminimalisir resiko yang ada yaitu mengatur layar HP, agar mata tidak mudah lelah.

Tips Mengatur Layar HP Demi Kesehatan Mata

Pembahasan ini semoga dapat membantu anda yang punya masalah mata lelah akibat terlalu lama menatap layar HP.

Langsung saja, berikut ini beberapa tips dibawah ini :

Baca Juga : Ukuran Layar HP Android

1. Atur Brightness

Mengatur brightness yang tepat, adalah suatu keharusan apabila Anda ingin mata Anda tetap nyaman dan sehat.

Apabila brightness yang diatur tidak tepat, dampaknya bisa mengakibatkan mata menjadi cepat lelah, dan terasa perih.

Ada beberapa rekomendasi setting brightness agar nyaman di mata. Tetapi semuanya harus disesuaikan lagi dengan kondisi ruangan.

Kondisi Ruangan Pengaturan Brightness
Terang (outdoor dan siang hari) Atur brightness maksimal.
Gelap Sesuaikan. Terlalu terang membuat mata sakit, terlalu gelap membuat mata lelah.

Note: Hindari menatap layar dalam kondisi ruangan minim cahaya.

Anda dapat mengatur brightness seperti biasa:

  • Buka panel status bar > Geser pengaturan brightness HP Anda.
Kecerahanlayar
  • Atau, lewat Setelan > Tampilan > Atur brightness di sini.
MengaturkecerahandiSettingsAndroid

Selain itu, di setelan tampilan tadi, Anda bisa mengatur fitur kecerahan adaptif. Dengan mengaktifkan fitur ini, brightness akan disesuaikan secara otomatis mengikuti kondisi ruangan.

Kecerahanadaptif

Baca Juga : Cara Mengetahui Ukuran Layar HP Android

2. Atur Temperatur Layar

Adapun juga yang namanya temperatur layar. Bedanya, pengaturan temperatur ini berfungsi untuk mengubah warna layar HP, ke warna yang lebih dingin atau lebih hangat.

Fitur ini wajib Anda atur. Karena, karakter temperatur layar ini masih mirip seperti kecerahan, di mana akan mempengaruhi kenyamanan mata, dan terpengaruh pula oleh kondisi yang ada.

Sebagai contoh, biasanya kami akan mengatur temperatur layar ke arah warna yang lebih hangat saat membaca novel di HP. Tujuannya agar mata tidak cepat lelah.

Cara mengaturnya, berikut dibawah ini :

Masuk ke Setelan HP > Tampilan > Live Display > Suhu Pada Warna > lalu silakan atur warna temperatur pada layar.

Lihat contoh pada gambar berikut:

Pengaturantemperatur

Jadi, Atur kedua opsi (siang dan malam).

Semakin rendah pengaturannya, mata akan semakin nyaman saat melihat layar.

Apabila terlalu rendah, maka tampilan layar akan semakin memerah. Kondisi ini malah membuat mata tidak nyaman di beberapa situasi.

Intinya, disesuaikan saja sesuai kenyamanan Anda.

3. Pakai Aplikasi Blue Light Filter

Pengaturan live display di atas, namun memiliki kekurangan, di mana tidak semua versi Android mempunyai pengaturan tersebut.

Ini dikarenakan ada beberapa versi Android yang belum mendukung fitur live display, khususnya untuk opsi temperatur.

Sebagai gantinya, Anda dapat gunakan aplikasi Blue Light Filter.

Blue Light Filter merupakan aplikasi yang berguna untuk mengubah kecerahan sekaligus temperatur pada layar.

Namun, di aplikasi ini Anda akan diberikan opsi yang telah disesuaikan dengan kondisi ruangan.

Misalnya, mode malam, siang, dalam ruangan, lampu pijar, sampai fajar.

Cara menggunakannya:

  • Pertama, download dulu aplikasi Blue Light Filter di Google Playstore. Jika sudah, silakan Anda buka aplikasinya.
Bluelightfilter
  • Kemudian, Anda tinggal mengatur kondisi ruangan, intensitas suhu warna, dan keredupan layar.
Aplikasibluelight

Aplikasi ini terasa bermanfaat. Jadi, aplikasi ini bahkan sampai telah mendapatkan title editor’s choice di Playstore.

Kesimpulan

Demikian pembahasan mengenai bagaimana caranya mengatur layar HP, agar tidak membuat mata mudah lelah, khususnya apabila harus dilihat dalam jangka waktu yang lama.

Apabila anda ingin berbagi tips lain seputar pembahasan ini, Anda bisa bersedia untuk membagikan tipsnya dengan lewat kotak komentar yang ada di bawah ini.

Semoga Bermanfaat.

Rizki
Rizki Seorang pemuda yang tinggal bersama Kakek dan Nenek.

HP Lenovo Kamera Terbaik

Rizki Rizki
3 min read

HP Lenovo Tipis Murah

Rizki Rizki
3 min read

HP Lenovo RAM 4GB

Rizki Rizki
3 min read
close