Bagi banyak remaja, merawat kulit sering kali menjadi hal yang kurang diperhatikan atau bahkan membingungkan. Padahal, basic skincare untuk remaja itu penting banget, lho! Masa remaja adalah waktu yang sangat krusial bagi kulit karena banyak perubahan hormon yang terjadi. Untuk itu, kamu perlu tahu urutan perawatan kulit yang tepat agar kulit tetap sehat, bersih, dan terhindar dari masalah seperti jerawat, komedo, atau kulit kusam.
Dalam artikel ini, kita bakal membahas tentang basic skincare untuk remaja yang mudah dan efektif. Jadi, kalau kamu baru mulai merawat kulit atau merasa bingung harus mulai dari mana, yuk simak tips lengkapnya!
Kenapa Skincare Itu Penting untuk Remaja?
Pada usia remaja, kulit kita mengalami banyak perubahan, terutama karena adanya lonjakan hormon yang bisa memengaruhi produksi minyak di kulit. Beberapa remaja mengalami kulit yang lebih berminyak, sementara yang lainnya mungkin merasa kulitnya lebih kering atau bahkan sensitif. Itulah kenapa penting untuk memiliki rutinitas skincare yang sesuai dengan kondisi kulit remaja.
Dengan melakukan perawatan yang tepat sejak dini, kamu bisa menjaga kulit agar tetap sehat dan terhindar dari masalah seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Selain itu, kebiasaan merawat kulit juga bisa membuat kulit terlihat lebih cerah dan glowing, bahkan saat kamu nggak memakai makeup!
Baca Juga : Urutan Skincare Pagi dan Malam yang Tepat untuk Kulit Sehat
Langkah-langkah Basic Skincare untuk Remaja
Saat memulai rutinitas skincare, ada beberapa langkah dasar yang perlu kamu lakukan setiap hari, baik di pagi hari maupun malam. Berikut adalah urutan basic skincare untuk remaja yang bisa kamu coba:
1. Pembersih Wajah (Facial Cleanser)
Langkah pertama yang paling dasar dalam skincare adalah membersihkan wajah. Setiap hari, wajah kita terpapar debu, kotoran, dan minyak. Oleh karena itu, pembersih wajah sangat penting untuk menjaga kebersihan kulit dan mencegah penyumbatan pori-pori yang bisa menyebabkan jerawat.
Untuk remaja, pilih pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulitmu. Jika kulitmu cenderung berminyak, pilih pembersih wajah yang mengandung bahan seperti salicylic acid untuk membantu mengatasi jerawat. Jika kulitmu lebih kering, pilih pembersih yang lebih lembut dan tidak mengandung bahan yang terlalu keras.
Tips: Cuci wajah dengan air hangat, tidak terlalu panas, agar kulit tidak kering setelah dibersihkan.
2. Toner
Setelah membersihkan wajah, langkah berikutnya adalah menggunakan toner. Toner berfungsi untuk menyegarkan kulit dan menyeimbangkan pH kulit setelah proses pembersihan. Selain itu, toner juga membantu mengecilkan pori-pori dan mengangkat sisa kotoran yang mungkin tertinggal setelah mencuci wajah.
Untuk remaja, pilih toner yang bebas alkohol agar kulit tidak menjadi kering atau iritasi. Toner dengan kandungan aloe vera atau witch hazel sangat cocok untuk menenangkan kulit dan mengontrol minyak berlebih.
Tips: Gunakan kapas atau tangan bersih untuk mengaplikasikan toner dengan lembut ke seluruh wajah.
3. Serum atau Essence (Opsional)
Serum atau essence adalah produk yang mengandung bahan aktif yang dapat membantu mengatasi masalah kulit tertentu, seperti jerawat, flek hitam, atau kulit kusam. Meskipun ini bukan langkah wajib, kamu bisa menambahkan serum jika memiliki masalah kulit yang ingin diatasi lebih fokus.
Misalnya, serum dengan kandungan vitamin C bisa membantu mencerahkan kulit, sementara serum dengan niacinamide bisa membantu mengurangi peradangan atau kemerahan akibat jerawat. Namun, bagi sebagian besar remaja, penggunaan serum ini tidak selalu diperlukan, kecuali jika kamu memiliki masalah kulit yang spesifik.
4. Pelembap (Moisturizer)
Pelembap adalah langkah yang sangat penting, bahkan untuk kulit berminyak sekalipun. Banyak remaja yang menghindari pelembap karena takut kulit jadi semakin berminyak, padahal pelembap itu penting untuk menjaga kelembapan kulit dan menghindari kulit yang dehidrasi.
Pilih pelembap yang ringan dan non-comedogenic, artinya pelembap tersebut tidak akan menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Jika kamu memiliki kulit berminyak, pilih pelembap gel atau berbasis air, sementara jika kulitmu kering, pilih pelembap yang lebih kaya dan melembapkan.
Tips: Jangan terlalu banyak menggunakan pelembap, cukup oleskan secara merata ke seluruh wajah setelah toner.
5. Tabir Surya (Sunscreen)
Penggunaan sunscreen atau tabir surya adalah langkah yang nggak boleh terlewatkan, terutama untuk remaja yang aktif di luar ruangan. Sinar UV dari matahari bisa merusak kulit dan menyebabkan masalah seperti penuaan dini, flek hitam, dan bahkan kanker kulit. Jadi, selalu aplikasikan sunscreen dengan SPF minimal 30, bahkan saat cuaca mendung atau kamu hanya beraktivitas di dalam ruangan.
Pilih sunscreen yang sesuai dengan jenis kulitmu, apakah itu sunscreen dengan tekstur gel untuk kulit berminyak atau yang lebih creamy untuk kulit kering. Aplikasikan sunscreen ke seluruh wajah dan leher 15-20 menit sebelum keluar rumah agar kulitmu terlindungi dengan baik.
Tips: Jangan lupa untuk mengaplikasikan sunscreen ke telinga dan bagian leher, karena area ini juga rentan terhadap paparan sinar matahari.
Baca Juga : Urutan Skincare Malam yang Benar untuk Kulit Sehat dan Glowing
Rutin yang Harus Dilakukan Setiap Hari
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, kamu perlu melakukan rutinitas skincare ini setiap hari. Berikut adalah ringkasan rutinitas skincare yang harus dilakukan setiap hari:
Pagi Hari:
- Pembersih wajah
- Toner
- Serum (Opsional)
- Pelembap
- Tabir surya
Malam Hari:
- Pembersih wajah (double cleansing jika menggunakan makeup)
- Toner
- Serum (Opsional)
- Pelembap
Baca Juga : Urutan Pakai Skincare Malam yang Tepat Agar Kulit Terhidrasi
Tips Tambahan untuk Skincare Remaja
Selain mengikuti urutan skincare yang benar, ada beberapa tips tambahan agar hasilnya lebih maksimal:
- Jangan Sentuh Wajah dengan Tangan Kotor
Usahakan untuk tidak sering menyentuh wajah, terutama dengan tangan yang tidak bersih. Ini bisa menyebabkan bakteri dan kuman berpindah ke kulit wajah dan menyebabkan jerawat. - Jaga Pola Makan yang Sehat
Makanan yang kamu konsumsi juga memengaruhi kesehatan kulit. Cobalah untuk menghindari makanan yang terlalu berminyak atau manis berlebih, karena ini bisa memicu jerawat. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayuran untuk kulit yang sehat dari dalam. - Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup sangat penting untuk kesehatan kulit. Saat tidur, kulit kita melakukan regenerasi sel, jadi pastikan kamu mendapatkan tidur yang berkualitas untuk hasil skincare yang maksimal. - Hindari Stres Berlebih
Stres bisa memengaruhi hormon dan membuat kulit lebih rentan terhadap masalah seperti jerawat. Cobalah untuk mengelola stres dengan cara yang sehat, seperti olahraga atau meditasi.
Baca Juga : Skincare Malam Jam Berapa yang Tepat untuk Kulit Sehat
Kesimpulan
Merawat kulit sejak dini sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit jangka panjang. Dengan melakukan basic skincare untuk remaja secara rutin, kamu bisa menghindari masalah kulit seperti jerawat, kulit kusam, dan pori-pori tersumbat. Ingat, kunci utamanya adalah memilih produk yang sesuai dengan jenis kulitmu dan melakukan rutinitas skincare dengan konsisten.
Sekarang kamu sudah tahu urutan skincare yang tepat untuk remaja, jadi mulai dari sekarang, yuk jaga kesehatan kulitmu! Dengan cara yang sederhana ini, kulit yang sehat dan glowing akan menjadi milikmu.
